Test: preverite vaš vzglavnik!

(foto:sxc.hu)

Koliko let ima vaš vzglavnik? Strokovnjaki priporočajo menjavo vzglavnikov na 3 do 5 let, a raziskave kažejo, da Slovenci spimo na vzglavnikih, ki so stari 10 let in več.  Dotrajan vzglavnik je lahko krivec za številne neprespane noči, bolečine v vratnem in ramenskem delu ter celo alergije. Rešite preprosti test ter ugotovite, ali je čas za nakup novega vzglavnika!

Kako vedeti, kdaj je čas za menjavo vzglavnika?

  • Ima vaš vzglavnik več kot 2 leti?
  • Ali si morate med spanjem vzglavnik podpirati z rokami?
  • Ali se ponoči veliko premetavate?
  • Ali se zbujate z bolečinami v vratu in ramenih?
  • Ali se zbujate neprespani?

Ste na več ali  tri vprašanja odgovorili pritrdilno? Krivec za vaše težave je najverjetneje dotrajan vzglavnik.

Če še vedno niste prepričani, poizkusite s preprosti testom v dveh korakih.

1. Opazujte vzglavnik.

Položite vzglavnik na ravno podlago. Vzglavnik mora biti brez kep ali vdrtin.

2. Prepognite vzglavnik.

Prepognite vzglavnik na polovico ter ga v takem položaju zadržite 30 sekund. Popustite pritisk. Vzglavnik se mora vrniti v prvotno obliko.

Spanje v povprečju predstavlja tretjino dneva, širše gledano pa tretjino življenja. Dober vzglavnik je investicija, ki se nam bo obrestovala – po jutru se dan pozna!

Preverite našo ponudbo ajdovih vzglavnikov v akciji.

In ne pozabite: ajda ni samo za v lonc’!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Log Out / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Log Out / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Log Out / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Log Out / Spremeni )

Connecting to %s